ویتامین ب 12 از ویتامینهای محلول در آب است که نقش مهمی در ساخت DNA و سلولهای خونی ایفا میکند. این ویتامین برای حفظ سلامت و عملکرد مناسب سیستم عصبی ضروری است و کمبود آن عوارضی همچون خستگی، کمخونی مگالوبلاستیک و اختلال عملکرد سیستم عصبی را بهدنبال دارد. ویال خوراکی B12 پلاس یوروویتال حاوی 1000 میکروگرم ویتامین ب 12 بههمراه ویتامینهای ب 1، ب 2 و ب 6 است که در جبران کمبود این ویتامینها موثر است.
حفظ سلامت سیستم عصبی:
ویتامین ب 12 نقش مهمی در عملکرد مناسب سلولهای عصبی ایفا میکند. کمبود این ویتامین با بروز اختلالات نورولوژیک همچون بیحسی و گزگز دستها و پاها، ضعف حافظه و زوال عقل همراه است. وجود ویتامینهای ب 1، ب 2 و ب 6 در این مکمل اثرات ویتامین ب 12 در حفظ سلامت اعصاب را تقویت میکند.
تنظیم سطح هموسیستئین خون:
افزایش سطح هموسیستئین خون خطر ابتلا به بیماریهای قلبی- عروقی را افزایش میدهد. از آنجاییکه ویتامین B12 و سایر ویتامینهای B در متابولیسم این فاکتور خونی نقش دارند، مقادیر کافی از این ویتامینها به تنظیم سطح هموسیستئین خون و پیشگیری از بروز بیماریهای قلبی- عروقی ناشی از آن کمک میکند.
مشارکت در خونسازی:
کمبود ویتامین ب 12 باعث بروز نوعی کمخونی بهنام “آنمی مگالوبلاستیک” میشود. در این شرایط گلبولهای قرمز خون بهصورت نابالغ رشد کرده و بزرگتر از حد طبیعی میشوند. مصرف مکمل ب 12 در دوزهای بالا برای رفع این نوع کمخونی ضروری است. ویتامینهای ب 1، ب 2 و ب 6 نیز به فرآیند خونسازی کمک میکنند.
افزایش سطح انرژی و کاهش خستگی:
کمبود ویتامینهای ب، باعث بروز ضعف و خستگی میشود و دریافت مقادیر کافی از این ویتامینها با افزایش سطح انرژی و کاهش احساس خستگی همراه است.
در چه شرایطی احتمال کمبود ویتامین ب 12 افزایش مییابد؟
کاهش جذب:
با افزایش سن (بالای 50 سال)، برداشتن بخشی از معده بهدلایل مختلف از جمله کاهش وزن، ابتلا به بعضی از بیماریهای دستگاه گوارش بهویژه سلیاک و کرون، بیماری خود ایمنی گاستریت آتروفیک، آنمی پرنیشیوز و مصرف طولانیمدت بعضی داروها مانند متفورمین و داروهای کاهنده اسید معده، جذب ویتامین ب 12 کاهش مییابد.
کاهش دریافت:
از آنجاییکه ب 12 تنها در منابع غذایی حیوانی وجود دارد، دریافت کم و یا عدم دریافت این مواد غذایی از جمله داشتن رژیم گیاهخواری، باعث بروز کمبود میشود.
روش مصرف :
روزانه 1 عدد قرص با 1 لیوان آب و ترجیحا همراه وعده غذایی میل شود.
موارد منع مصرف :
در دوران بارداری و شیردهی، قبل از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت نمایید.
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از نگارشاپ خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن دیدگاه جدیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.